Shampooing sec et cuir chevelu : pratique, mais pas un vrai lavage

Le shampooing sec a sauvé bien des matins : après le gym, en camping, le lendemain d’un brushing qu’on aimerait garder. Il est vraiment utile. Mais son nom promet plus qu’il ne donne, et la façon de l’utiliser change beaucoup de choses pour le cuir chevelu. Voici ce qu’il fait, ses limites, et ce qu’étaient les rappels des dernières années.

Ce que fait vraiment le shampooing sec

Le shampooing sec ne lave rien. Il absorbe le sébum. La dermatologue Wilma Bergfeld, de la Cleveland Clinic, explique que l’alcool ou l’amidon qu’il contient absorbe l’excès de gras, ce qui donne aux cheveux un air plus propre et plus frais, et souvent un peu de volume.

La plupart des produits se classent en deux groupes :

• Les aérosols, qui utilisent un gaz propulseur pour projeter une fine bruine de poudre absorbante et d’alcool sur les cheveux.
• Les poudres libres ou teintées, qu’on saupoudre ou qu’on brosse dans les cheveux, sans propulseur.

Dans les deux cas, le sébum ne disparaît pas. Il est absorbé par une poudre qui reste sur les cheveux et le cuir chevelu jusqu’à ce qu’on la brosse ou qu’on la lave. C’est la grande différence avec un shampooing ordinaire, qui utilise des surfactants et de l’eau pour décoller le sébum, la sueur, les cellules mortes, les résidus de produits et les microbes du cuir chevelu, puis les envoyer dans le drain.

Pourquoi il ne remplace pas le lavage

Votre cuir chevelu est de la peau, et une peau occupée. Il fabrique du sébum, élimine des cellules et héberge une levure, Malassezia, qui se nourrit de ce sébum. Un lavage à l’eau remet tout ça à zéro. Le shampooing sec, lui, ne fait que cacher le gras.

L’American Academy of Dermatology (AAD) est claire : le shampooing sec ne devrait pas remplacer le shampooing ordinaire. Elle suggère de se laver les cheveux avec un shampooing et de l’eau après une ou deux utilisations de shampooing sec. L’article de la Cleveland Clinic va dans le même sens : un usage occasionnel, pas plusieurs jours d’affilée.

Ce que l’accumulation fait au cuir chevelu

Quand on utilise du shampooing sec jour après jour sans vrai lavage, la poudre, le sébum absorbé et les cellules mortes s’empilent. C’est là que les problèmes commencent.

Selon l’AAD et la Cleveland Clinic :

• Irritation et démangeaisons. L’accumulation peut rendre le cuir chevelu irrité, brûlant ou sensible.
• Follicules bouchés. La Cleveland Clinic associe une forte accumulation à des pores bouchés et à la folliculite, une inflammation des follicules pileux qui se manifeste par de petites bosses ou des boutons sensibles.
• Squames. L’AAD prévient que n’utiliser que du shampooing sec en sautant les lavages réguliers peut mener à une dermite séborrhéique, une éruption squameuse qui démange. Si vous avez déjà tendance aux pellicules, le surplus de sébum et de débris donne plus à manger à la levure.
• Casse et chute. Selon l’AAD, le shampooing sec laissé sur les cheveux et le cuir chevelu peut contribuer à la casse et à la chute des cheveux. L’alcool de certains aérosols peut aussi assécher la fibre.

Rien de tout ça ne veut dire que le shampooing sec est nocif quand on l’utilise comme prévu. Ça veut dire qu’il faut le laver.

L’AAD déconseille aussi les versions maison, comme les mélanges d’amidon de cuisine ou de poudre, parce qu’elles peuvent former des grumeaux, se voir dans les cheveux et boucher les pores.

Les rappels liés au benzène, expliqués

En décembre 2021, Santé Canada a annoncé le rappel de shampooings secs et de revitalisants secs en aérosol d’un fabricant après la détection de benzène ; environ 800 000 unités avaient été vendues au Canada. En octobre 2022, un deuxième fabricant a rappelé certains lots de shampooing sec en aérosol, soit plus de 1,5 million d’unités vendues au Canada entre 2020 et 2022, avec un rappel parallèle aux États-Unis.

Le benzène est une substance classée cancérogène pour l’humain, c’est-à-dire qu’elle peut causer le cancer avec une exposition suffisante. Ce n’est pas un ingrédient du shampooing sec. Dans l’avis de rappel américain publié par la Food and Drug Administration (FDA), l’entreprise explique qu’une enquête a retracé la source jusqu’au gaz propulseur, le gaz sous pression qui pousse le produit hors de la canette.

Faut-il s’inquiéter ? Les avis de rappel de Santé Canada indiquent qu’une exposition quotidienne au benzène des produits rappelés, aux niveaux mesurés, ne devrait pas avoir d’effets néfastes sur la santé. Les rappels étaient une précaution pour retirer des lots contaminés, et aucune blessure n’avait été signalée au Canada au moment de l’avis de 2022. Si vous avez encore une vieille canette, le site Rappels et avis de sécurité de Santé Canada vous permet de vérifier si elle était visée.

Si vous préférez éviter la question, les shampooings secs en poudre n’utilisent pas de propulseur.

Bien utiliser le shampooing sec

Les conseils de l’AAD pour de bons résultats sans ennuis au cuir chevelu :

• Utilisez-en peu, seulement là où les cheveux ont l’air gras, en général aux racines et le long de la ligne des cheveux. Vous pourrez toujours en ajouter.
• Étalez-le uniformément sur le cuir chevelu, laissez agir le temps indiqué sur l’étiquette, puis brossez ou peignez.
• Lavez vos cheveux avec un shampooing ordinaire et de l’eau après une ou deux utilisations.
• Cessez si votre cuir chevelu s’irrite. Si l’irritation dure plusieurs semaines, consultez un dermatologue.

Quelques gestes de bon sens aident aussi. Vaporiser dans une pièce aérée, c’est respirer moins de bruine. Évitez d’en mettre sur un cuir chevelu qui pèle ou qui est déjà enflammé. Et si les pellicules sont un problème, un shampooing antipelliculaire les jours de lavage fera bien plus pour vous que n’importe quel shampooing sec entre deux. Vous pouvez parcourir nos produits capillaires pour comparer les options.

Quand consulter

Consultez votre médecin ou votre pharmacien si votre cuir chevelu démange, pèle ou se couvre de bosses et que ça ne se calme pas après avoir arrêté le shampooing sec et repris les lavages réguliers, si vous perdez plus de cheveux que d’habitude, ou si vous avez des bosses douloureuses remplies de pus. La folliculite, la dermite séborrhéique et la dermatite de contact (une éruption causée par une substance qui a touché la peau) peuvent toutes commencer ainsi, et chacune se traite différemment.

En bref : le shampooing sec est un pont pratique entre deux lavages, pas un lavage. Utilisez-en peu, brossez-le, et lavez vos cheveux comme il faut après une ou deux utilisations. Les rappels liés au benzène concernaient un gaz propulseur contaminé dans des lots précis, pas le shampooing sec en général, mais les poudres existent si vous préférez éviter les aérosols.